自己の生活の外部環境による変化
　現在の社会の状況が変化したことによって、私たちの生活にも影響を及ぼしている。例えば科学の進歩により、遺伝子組み換え食品が出回ったり、若者が自炊をしなくなりコンビニ弁当で済ませたり、朝食をぬいて学校や会社に出かけたりする人が多くなってきた。このような生活が日常的になってしまうと肥満になりやすくなり、生活習慣病等の悪循環のスタートとなってしまう。「メタボリックシンドローム」というフレーズが最近ニュースや新聞等の報道関係でよく知られているが、これも私は生活習慣病に含めてもいいのではないかと思う。なぜなら、「メタボ」をそのまま放置すると重度の糖尿病や高血圧はもちろんだ

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