健康・医療心理学　評価Aレポート

ストレス・トランスアクショナル・モデルの健康心理カウンセリングへの応用について述べよ。

Ⅰ.ストレスとは
　現代社会はストレス社会と言われるように、私たちの日常生活の中は多くのストレスと密接している。一般的に「ストレス」という言葉で表現される状況は、ストレスを引き起こす刺激や出来事である「ストレッサー」と、ストレッサーを経験したときに心や身体に生じるネガティブな変化である「ストレス反応」に分けることができる。しかし、同じ刺激を受けたとしても、誰もが同じ反応をするわけではなく、ストレス反応を表出するか否かという点や、その表出の仕方や程度には大きな個人差がある。この個人差が生じる観点に多大な影響を与えたのが、ラザルスとフォルクマンが提唱したストレス・トランスアクショナル・モデルである。
Ⅱ.ストレス・トランスアクショナル・モデルについて
　ラザルスとフォルクマンは、人間は実験室の猫やネズミのように、ストレッサーの影響を一方的に受けるのではなく、それを心の中で様々に捉えたり、もとの状況に自ら働きかけたりしながら、ストレッサーとの間で一連の処理や相互作用を...