コロナ渦における口腔ケアについて注意点を述べなさい

　コロナ渦での生活が続いており、1日中マスクを着けている、友人と会うのを避ける、外食しない等の新しい生活様式でストレスを感じる方が少なくないと思われる。それにより口腔内の状態が無意識のうちに悪化してしまっているケースが多々見受けられる。
　マスクをしていると自然と口呼吸になってしまう人が多く、鼻呼吸に比べて口の中が乾燥傾向になりやすい。その結果、口の中で雑菌が繁殖してしまう場合が多い。また外での会食が減り、簡単な食事で済ませてしまう事が多くなっているとよく聞く。口は噛む運動（咀嚼）によって唾液が分泌される。食事の回数や食べる量が減ると口の筋...