子どもの健康の保持増進のために必要な生活援助技術（健康生活を習慣化するための生活行動）を一つ取り上げ、現代的課題を持つ子どもたちへの援助とその意義・方法について具体的に述べなさい。

現在の子どもたちは、学校生活や塾や習い事などに時間を取られ、睡眠時間がしっかりと確保できないなどのゆとりのない生活を送っている。このような忙しい時間を過ごすことで、不眠や食欲不振などのストレスを持つ子どもが増加している。また、発達障害や不登校・いじめ・睡眠障害・虐待・生活習慣の乱れなど、子どもの健康課題は近年多様化・複雑化している。これらの課題については教育活動を通じて、学校全体の教職員が連携して支援に取り組むこ...