☆学童期・思春期の栄養　　　　　　　　　　　　　　　　小児看護学総論ｐ65

１．学童期・思春期の栄養の特徴

　学童期は身体的発育が比較的ゆるやかな前半期と，第二次性徴が発現する後半期からなり，食生活が完成する時期である。さらに，思春期は第二次性徴の出現から性成熟までの段階にあり，食生活が自立する時期である。学童期・思春期には発育や身体機能の変化，運動量の増加に対応した十分な栄養素を摂取する必要がある。とくに、エネルギー・タンパク質・カルシウムの摂取基準は成人を上まわっている。

　学童のエネルギー所要量は6～7歳は男児で1,650 kcal/日，女児で1,450Kcal/日，8～9歳は男児...